Краса та мода

Міфи та факти вживання папайї у вагітності

Pin
Send
Share
Send


Одним з кращих тропічних фруктів, популярних завдяки яскравому кольору і солодкому смаку, є папайя. Вони рясно вирощені в Індії, і майже кожен задній двір має дерево папайї. Папайї можна насолоджувати протягом усього року, а переваги для здоров'я - численні. Будучи багатим бета-каротином, антиоксидантами, необхідними вітамінами та мінералами, папайя дуже рекомендується в їжі. Проте протягом багатьох століть вона стала нормою для вагітних жінок, щоб уникати папай. Фактично, папайя трактується як отрута протягом усього цього періоду і навіть протягом перших кількох місяців після народження. Причина - папайя, як відомо, викликають ранні скорочення і призводять до абортів. Тим не менш, папайя не все небезпечно і, коли прийнято право може бути надзвичайно корисним для майбутніх мам. Дізнайтеся більше про факти папайї під час вагітності, перш ніж ви втратите доброту цього дивовижного фрукта!

Чи безпечно їсти папайю під час вагітності?

Папайя у своїй зрілій формі надзвичайно корисна під час вагітності. Папайя багата вітамінами А і В, бета-каротином і калієм, які життєво важливі для здоров'я дитини. Плід також сприяє гарному здоров'ю кісток і різкому погляду на дитину. Однак для тих, у кого є гестаційний діабет і алергія на латекс, папайї, навіть у зрілій формі, слід уникати.

Побачити більше: Гуава добре під час вагітності

Переваги папайї під час вагітності:

Дозріла папайя, яка має жовту шкіру, є найбільш бажаною версією плоду. Зріла папая під час вагітності пропонує безліч переваг, включаючи:

  • Антиоксидантний захист: Папайя багата антиоксидантами, такими як зеаксантин, бетакаротен та ін., Які можуть запобігати дегенерації клітин і захищати організм від окисного пошкодження.
  • Бої ЗапорПапайя, багата дієтичними волокнами, може допомогти майбутнім мамам боротися з хворобливими стільцями і запобігти запорам.
  • Зменшує опік серця і нудотуСік папайї може нейтралізувати шлункові кислоти і збити рефлюкси. Це може допомогти зменшити опік серця, викликаний кислотністю. Нудота також значно зменшується, що в свою чергу може зменшити ранкову нудоту.
  • Фолієва кислотаФолієва кислота, що відповідає за збільшення постачання червоних кров'яних тілець, знаходиться у великих кількостях у папайї.
  • Профілактика раку: Папайя, як відомо, надає захист від раку та серцевих захворювань.

Побачити більше: Заварний крем Apple під час вагітності

Побічні ефекти споживання незрілої папаї під час вагітності:

Коли сира папайя під час вагітності споживається, зростання та розвиток дитини може бути ускладнене, оскільки існує латекс разом з пепсином, що надзвичайно небезпечно для плоду і матері. Деякі побічні ефекти папайї під час вагітності:

Незріла папайя і простагландини:

Незрілі папаї, які навіть здатні пом'якшити баранину, потенційно небезпечні під час вагітності. Гладкий білий латекс всередині пюре з незрілих папайя твердне і виявляється липким при подачі повітря. Папаїн - це здатний пепсин всередині латексу, який регулярно рекламується як придатний для травлення з'єднання. Незважаючи на переваги травлення, папаїн у незрілому натуральному продукті уособлює простагландини, які лікарі використовують для індукції праці. Крім обмежень, теоретична публікація PubMed пояснює, що папаїн з незрілої папайї також може виснажувати важливі фільми, які важливі для виживання інкубатора.

Алергія на папайю та латекс:

Невдала праця в усіх випадках не є єдиною проблемою, що стосується вживання незрілої папайї під час вагітності. Незважаючи на те, що кілька жінок не розуміють цього, латексна гіперчутливість є більш ніж в основному чутливістю до рукавичок, які використовуються як частина кабінету лікаря або лікувального центру. Гіперчутливість латексу може призвести до того, що вагітна дама матиме небезпечну реакцію на специфічні засоби, які містять латекс, одна з яких - папайя. Департамент охорони здоров'я штату Нью-Йорк уточнює, що будь-хто з чутливістю до латексу може також бути сприйнятливий до бананів, яблук, каштанів, пшениці, жита та прогресії різного харчування, що містить латекс рослин.

Папаїн і пепсин доступні в латексі папайї, коли зовнішня шкіра є зеленою. Коли папайя дозріває, шкіра втрачає зелений відтінок, коли повністю витримує жовтий колір. Жовто-очищені папайї містять практично дуже мало латексу. Журнал Nutrition повідомляє, що навіть найдрібніші заходи латексу можуть бути ризикованими для жінок, які мають фон, відзначений незміщеним видаленням плоду або несвоєчасною роботою через розширене скоротливе рух всередині матки. Тому, щоб бути на безпечній стороні, краще рекомендувати не з'їдати папайю під час вагітності, оскільки вона може виявитися шкідливою в деяких випадках.

Побачити більше: Гірка гарбуза під час вагітності

Поширені запитання:

1. Чи можу я з'їсти папайю Після пологів?

Вживання папайї після пологів рекомендується лікарями, оскільки вона пропонує найкращу харчову цінність як для годуючих, так і для дитини. Особливо протягом першого триместру Папайя може допомогти збільшити запас молока, керувати вагою після пологів, підвищити імунітет, а також сприяє розвитку гладкої кишки. Обов'язково вживайте папайю з жовтою шкірою і оранжевим кольором м'яса.

2. Чи є сок папайї хорошим для вагітності?

Так! Поки сік готується з повністю зрілою папайєю, він може бути дуже смачним і корисним. Переконайтеся, що видалили насіння гіркого смаку, перед тим, як соки плоди. Для додаткового смаку можна додати молоко або лимонний сік з чорним перцем. Оскільки це вже досить солодко, уникайте додавання додаткового цукру.

3. Чи може сира папайя перервати вагітність?

Сира папайя з високим вмістом латексу може викликати скорочення матки. Ось чому їжа папайї, щоб уникнути вагітності, є одним із способів, які намагаються жінки вдома. Таким чином, сировину і навіть напівзрілі плоди слід повністю уникати під час вагітності, оскільки вона може завдати великої шкоди вагітним жінкам. Це включає в себе всі форми споживання, такі як сік, салати, каррі і цілі фрукти.

Так дами! Ми сподіваємося, що ви розумієте, що не всі форми папайї є вашими ворогами. Жовті - ваші нові кращі друзі, оскільки вони можуть зробити багато користі і для вас, і для вашої дитини. Це один з небагатьох фруктів, який є надзвичайно високим в харчуванні і може змусити вас уникнути добавок. Соковитість папайї робить її досить смачною під час вагітності. Наступного разу, коли ви чуєте поради від папайї, ви можете допомогти їм перейняти цю інформацію. Ми сподіваємося, що у вас є здорова і безпечна вагітність!

Pin
Send
Share
Send