Краса та мода

Мудри для бронхіту - як робити кроки та переваги

Pin
Send
Share
Send


Ra Мудра для бронхіту:

Бронхіт - це запалення наших повітряних труб, які доставляють повітря в наші легені. Жоден антибіотик і ліки не працюють довгостроково. Тому сьогодні люди рухаються до природної терапії. Практика мудр також є одним з таких методів. Мудра - це аюрведичне лікування, яке є дуже легким і ефективним при бронхіті. Щоб впоратися з негативною аурою, що оточує нас, потрібно використовувати мудри для бронхіту.

Мудра корисна при гострих нападах бронхіту, а також регулює прийом кисню. Ці мудри допомагають розширювати бронхіальну трубку і таким чином боротися з нападом бронхіту. Мудри для бронхіту доведено як рятувальні. Нижче ці три мудри є доповненням до Вашого плану лікування.

Побачити більше: Переваги Linga Mudra

Мудри для бронхіту Кроки та переваги:

Бронхіальна мудра:

Бронхіальні мудри використовують для лікування бронхіту та астми. Це дуже корисно при дихальних захворюваннях. Бронхіт викликається забрудненням навколишнього середовища, алергією, дієтою або способом життя, що створює негативність навколо пацієнтів. Особи, які страждають на бронхіт, відчувають слабкість, смуток, депресію і самотність. Бронхіальна мудра допомагає боротися з цими проблемами протягом тривалого періоду. Бронхіальна мудра при бронхіті повинна проводитися на регулярній основі для кращих результатів.

S Кроки виконання бронхіальної мудри:

Натисніть мізинець у нижній частині великого пальця. Кільцевий палець розміщується на суглобі верхнього пальця і ​​утримує середню на палецьці. Витягніть вказівний палець.

  • Цю мудру важко утримати.
  • Ви можете скористатися будь-якою допомогою, щоб утримувати пальці на заданих місцях. Практикуйте це щоденно тричі на день протягом мінімум 5 хвилин.
  • У разі нападу гострого бронхіту, використовуйте цю мудру протягом 5-7 хвилин, поки ваше дихання не стане нормальним.
  • Для тривалого полегшення, продовжуйте робити мудру для бронхіту п'ять разів на день протягом 4-6 хвилин.
  • Ці мудри також ефективні як медитація.
  • Ви повинні направити свідомість до підлоги тазу і спробувати відчути поверхню, на якій ви сидите.
  • Кожне дихання дає вам силу. Вона зміцнить ваше тіло, душу і розум.

Побачити більше: Калешвара Мудра

♦ Техніка Angustha Mudra:

  • Перемикайте пальці, натискаючи на нігті середніх пальців обох рук.
  • Тримайте інші пальці.
  • Тримайте долоні разом, а також щільно.
  • Виконайте мудру, сидячи прямо в Сухасані або Падмасані. Ви також можете сидіти на ліжку або кріслі в будь-якому випадку.
  • Тримайте руки, що стоять до ваших грудей, і застосовуйте невеликий тиск на обидві руки.
  • Ця мудра повинна виконуватися щодня протягом комфортного часу згідно з вами.
  • Не практикуйте його повним шлунком.

: Заходи безпеки:

  • Припиніть цю мудру під час тривоги, запаморочення або нудоти.
  • Люди з кислотними проблемами повинні припинити його, якщо вони відчувають більше відчуття печіння в серці.
  • Після досягнення бажаних результатів припиніть практикувати мудру.

Притхві Вардхак Мудра:

Цю мудру дуже легко практикувати. Приєднуйтесь до кінчиків вашого безіменного пальця і ​​великих пальців. Застосовуйте м'який тиск під час виконання цієї мудри. Практикуйте це протягом принаймні 45 хвилин для кращих результатів.

Побачити більше: Дхарма Чакра Мудра

Переваги мудр для бронхіту:

  • Мудра для бронхіту допомагає у розриві мокротиння і тим самим звільняє пацієнтів від холоду і кашлю.
  • Він також генерує тепло і забезпечує необхідну теплоту в разі раптового падіння температури або тремтіння від холоду.
  • Ці мудри також позбавляють від спазмів бронхів. Він заспокоює дихання.
  • Вони корисні для пацієнта з раком легенів і бронхітом.
  • Уникайте куріння під час виконання мудр протягом декількох днів до досягнення результатів.
  • Практикуйте мудри щодня три рази в правильному порядку, як описано для досягнення хороших результатів і позбавлення від бронхіту.

Над трьома мудрами дуже корисно бронхіт і астма. Регулярна практика мудр може дати постійне рішення вашим проблемам.

Перегляньте відео: Обструктивный бронхит у ребенка - Школа доктора Комаровского (Жовтень 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send